søndag 16. oktober 2022

Lise med ny pers på halvmaraton

 

 

 

 Lise løp halvmaraton i Bath (sin tredje maraton) og slo like godt til med ny pers med tiden 2.31.46. (Den forrige var på 2.49.45). Blant 6.844 deltakere ble Lise nr. 5.955. M.a.o. så hadde hun nesten 1.000 deltakere bak seg i mål! Og i aldersgruppen 50-54 år for kvinner ble hun nr. 182 av 238. 

 

 

Fint vær og god stemning i Bath, med privat heiagjeng fra Norge både der i byen, og her hjemme via internett!


søndag 9. oktober 2022

Aina med ny pers på halvmaraton

 

Lise og Stein skulle egentlig også løpe Sørfjorden halvmaraton, men Stein ble syk og Lise (som skulle følge Steins rolige tempo) mistet derfor litt motivasjon. Dessuten skal hun løpe sin tredje halvmaraton i Bath om en uke. Heldigvis ble Familesprettens ære reddet ved at Aina stilte sterkt på sin 17. halvmaraton, og til og med slo sin gamle rekord (2.20.08) fra i 2017. Hennes nye rekord lyder 2.19.52. 305 deltakere og godt arrangement i Sørfjorden. Så da stiller vi vel enda sterker neste år?

 

 


Familiesprettens Halvmaraton-adelskalender ser slik ut:

1) Eskil 1.56,54

2) Stein 2.04.20 (Oslo 2012)

3) Ida   2.05.34

4) Aina 2.19.52

5) Lise 2.49.45

 

onsdag 5. oktober 2022

Lise og Stein løp "Rosa Sløyfe"

FØR LØPET
 Lise og Stein deltok i 6 km utgaven av Rosa Sløyfe løpet 2022. Det blåste heftig og regnet øste ned. Cirka 1.460 personer løp denne distanse hvorav vi begge kom inn som cirka nr. 1.160. (3 km var uten tidtaking).

Turen gikk greitt. Stein ga det han orket og klarte, mens Lise fikk anledning til å nyte både regnet og naturen!

Bildene viser forresten at vi var like spreke før løpet som etter løpet! Ugh!

 

ETTER LØPET

 Rosa Sløyfe løpet arrangeres hvert år i flere norske byer og halve startkontingenten går uavkortet til Brystkreftsaken.

Vi ble kliss våte inntil margen, men frøs  heldigvis ikke. Hjemme hadde Aina og Sissel laget vafler som smakte aldeles fortreffelig etter den våte opplevelsen.




søndag 2. oktober 2022

Helge og Stein i Stoltzen

 
Helge og Stein stilte i årets "Stoltzekleiven opp". Helge klatret opp de 800 trappetrinnen og 300 høydemetrene på tiden 20.23, mens Stein brukte 26.46. Vi begge fornøyde vi er. Stoltzen gikk over to dager med tilsammen over 4.500 deltakere. Stein deltok fredagen, mens Helge lørdagen sammen med en stor gjeng fra Framo.

tirsdag 16. august 2022

"Oppstemten" opp! Topp!

 

Min første tur opp "Oppstemten" til Ulrikens topp på 643 m.o.h. Nesten 1400 imponerende trappetrinn laget av sherpaer fra Nepal måtte forseres. Var noe tyngre enn jeg hadde forventet, men det gikk likevel greitt med mange pauser. Brukte under 1,5 timer opp fra Haukeland Sykehus og under 1 time ned igjen. Kan anbefales for alle familiemedlemmer, venner og kjente med interesse for puls, slit og steintrapper.

















mandag 25. juli 2022

Erobret Geitenakken i blæst og regn

Geitenakken i Stølsheimen er 987 meter høy. Aina, Helge og Stein gikk fra Nystøl i blæst og regn og nådde toppen etter 2,5 timer. Vi møtte ingen mennesker på turen, selv om det var både sommer og søndag, men det er nok bare de tøffeste blant oss som foretar en slik ekspedisjon med vannrett regn, drepende vind og redusert sikt. På toppen oppholdt vi oss bare få minutter. Der blåste det nemlig storm, minst! Urk.





mandag 2. mai 2022

Bergen City Marathon 10 års jubileum

Like før start

Lise og Stein fullførte halvmaratonen i Bergen City Marathon 2022. Dette var Lises 2. maraton og Steins 103. maraton. Av totalt 3.534 deltakere ble Lise nr. 3.470 med tiden 2.50.16 og Stein nr. 3.512 med tiden 3.13.46. Været var bra og det var masse jubel og sang langs løypen. Vi ble riktignok veldig slitne, men også "high" etter målplassering. Og mestringsfølelsen var stor! Hurra for oss! Lisbeth og Sissel stilte som heiagjeng!

 
Lise mot mål

Stein mot mål



Stein ble intervjuet for Kondis sin ekstrautgave. Lise og Stein ble også intervjuet av en journalist fra BA, men artikkelen kom ikke i avisen.

torsdag 21. april 2022

Vi er klare for Bergen City Halvmaraton

 

Lise og Stein fullførte i dag 15 km i Knarvik/Mundal-området for å få en langtur i beina før Bergen City Halvmaraton neste lørdag. Fint vær og gode forhold gjorde turen til en rik opplevelse selv om veldig trøtte vi ble. Lise løp på cirka 1.55 mens Stein løp på cirka 2.05. Ut fra disse tidene, og hvis vi "har dagen", kan vi kanskje klare hhv under 2.45 og under 3.00 i Bergen. Flere i Familiespretten som vil være med?

fredag 12. november 2021

Årets siste Åsanekarusell

 

Jammen, då var det bare to fra Familiespretten som deltok i Åsane 5 km denne gangen. Forrige løp i oktober var vi fire. Aina kom inn på 32.02 (som var 1.13 svakere enn sist gang). Stein kom inn på 36.46 (som var 1.19 svakere enn sist gang). Ja, ja, det var mørkt og kaldt, så da så! Ellers var plasseringene brukbare; Aina ble nr. 66 (nr. 70 sist gang) og Stein ble nr. 73 (nr. 78 sist gang) av 74 løpere. NESTE LØP ER 13. JANUAR 2022!

fredag 8. oktober 2021

Fire fra familiespretten i Åsane

 

Vi var fire fra Familiespretten, pluss Martin, en kollega av Eirik (helt til høyre i bildet), som løp 5 km i Åsanekarusellen nr. 7. Vi koste oss og alle var fornøyde med innsatsen. Eskil sin tid var spesielt imponerende, men også resten av gjengen presterte veldig bra!

1) Eskil   22.43

2) Martin  25.31

3) Eirik  27.38

4) Aina  30.49

5) Stein  35.27

 

Årets siste karusell løp i Åsane (nr. 8) er torsdag 11. november 2021. Vel møtt!

onsdag 6. oktober 2021

Vellykket "Rosa Sløyfe Løpet"

Aina og Stein stilte på 6 kilometeren og opplevde et godt og fint løp i skumring og opplett. Av de 1.249 som gjennomførte 6 kilometeren ble Aina nr. 733 med tiden 40.10, mens Stein ble nr. 961 med tiden 43.50. Fornøyde vi er!

 


søndag 26. september 2021

Stoltzen opp i pøsende vatn

Det regnet kraftig og det blåste veldig. Et barbarisk slit det var. Og formen er fortsatt mystisk dalende. Brukte 29.42 på turen i år, mens jeg i forfjor brukte 19.02. Persen min fra 2015 lyder på 16.52. Akk o ve!

Av de 2854 startende ble jeg nr. 2820. Gå hem! Men eg ble no ikkje sist, da...!


søndag 29. august 2021

Halvmaraton nr. 102


Akk, min halvmaraton nr. 102 (Bergen City Marathon) ble et barbarisk slit allerede etter halvgått løp og jeg var nok nær ved å kollapse mot slutten. Ga likevel alt for å fullføre. Blant 2.386 startende ble jeg nr. 2.345 på tiden 3.26.37, som er min desidert aller dårligste halvmaraton noensinne. Fremover nå blir det nok hovedsakelig kun 5 km løp og en og annen 10 km. Men håper neste år kan få meg tilbake til halvmaratonlivet. Da er det også 10 års jubileum for Bergen City Marathon!

søndag 28. februar 2021

Har gjenoppdaget 10 k

Etter to år med stadig mer slitsomme halvmaraton'ere, og etter lang tid med grubling om jeg skulle gi meg ved 100 halvmaratonløp, har jeg nå bestemt meg for å legge halvmaratonløpene litt på is inntil videre og heller satse videre på maks 10 km løp. I dag "gjenoppdaget" jeg derfor 10k og løp sammen med Helge og Aina, mens Sissel gikk på tur i området og fungerte som heiagjeng. Det ble en kjempefin og svært så inspirerende tur i perfekt løpevær der både Aina og Stein kom inn på sjeldent gode tider på hhv cirka 1.04 og 1.10. Helge, som er i formoppbyggingsmodus, løp 6 km lett og greitt.

 

torsdag 4. februar 2021

På vei mot Mount Everest

 

Da har jeg nettopp startet fra Tensing/Hillary flyplassen i Himalaya for å gå, løpe, sykle, svømme ro el. l. den 64 km lange turen til toppen av Mount Everest (8.882 m.o.h.) ...virtually! Jeg plotter inn mine vanlige treningsøkter og kan følge med hvor langt jeg (og andre gale) er kommet til enhver tid, samtidig som jeg kan se omgivelsene jeg er kommet i. I tillegg passeres viktige steder, jeg mottar 6 virtuelle postcards på veien og planter 6 trær m.m. Har planlagt å klare dette i løpet av 4 uker, men tiden kan forandres begge veier underveis. Til slutt mottar jeg medalje. Gøy dette, trur eg. Og sannsynligvis inspirerende for å klare dørstokkmilen til enhver tid! Det finnes mange andre slike virtuelle ekspedisjoner, bl. a. England på langs, Route 66, Grand Canyon m. fl., som jeg kanskje prøver meg på senere.

Her var det minst 10 minusgrader. Brrr.