søndag 28. februar 2021

Har gjenoppdaget 10 k

Etter to år med stadig mer slitsomme halvmaraton'ere, og etter lang tid med grubling om jeg skulle gi meg ved 100 halvmaratonløp, har jeg nå bestemt meg for å avslutte inntil videre med totalt 102 løp og heller satse videre på maks 10 km løp. I dag "gjenoppdaget" jeg derfor 10k og løp sammen med Helge og Aina, mens Sissel gikk på tur i området og fungerte som heiagjeng. Det ble en kjempefin og svært så inspirerende tur i perfekt løpevær der både Aina og Stein kom inn på sjeldent gode tider på hhv cirka 1.04 og 1.10. Helge, som er i formoppbyggingsmodus, løp 6 km lett og greitt.

Om det skulle bli noen halvmaraton'er på meg senere, er svært lite sannsynlig. !0 km er mer enn langt nok og kan gjennomføres nesten helt uten frykt for bl. a. løpeskader. I så måte er det nemlig veldig stor forskjell på 10 og 21 km.

 

torsdag 4. februar 2021

På vei mot Mount Everest

 

Da har jeg nettopp startet fra Tensing/Hillary flyplassen i Himalaya for å gå, løpe, sykle, svømme ro el. l. den 64 km lange turen til toppen av Mount Everest (8.882 m.o.h.) ...virtually! Jeg plotter inn mine vanlige treningsøkter og kan følge med hvor langt jeg (og andre gale) er kommet til enhver tid, samtidig som jeg kan se omgivelsene jeg er kommet i. I tillegg passeres viktige steder, jeg mottar 6 virtuelle postcards på veien og planter 6 trær m.m. Har planlagt å klare dette i løpet av 4 uker, men tiden kan forandres begge veier underveis. Til slutt mottar jeg medalje. Gøy dette, trur eg. Og sannsynligvis inspirerende for å klare dørstokkmilen til enhver tid! Det finnes mange andre slike virtuelle ekspedisjoner, bl. a. England på langs, Route 66, Grand Canyon m. fl., som jeg kanskje prøver meg på senere.

Her var det minst 10 minusgrader. Brrr.

tirsdag 2. februar 2021

Dubai Half Marathon Virtual Run

Dubai Run 2021 halvmaraton ble bl. a. arrangert mellom Knarvik og Mundalsberget! Det var minus to grader og en del snø i veibanen, men stort sett greie løpeforhold de fleste steder. Aina kom inn på 2.40.26, Stein kom inn på 2.45.50, mens Eskil avsluttet etter 1/3 dels halvmaraton og tok turen som en "oppvarming" til neste halvmaraton. Blant de 440 som løp halvmaratondistansen ble Aina nr. 405 og Stein nr. 415. Dette var Stein sin halvmaraton nr. 101 og Aina sin halvmaraton nr. 15. Vi var alle godt fornøyde med turen.