Bergen City Marathon 2017

Foto: Skjalg Ekeland

Fjordkraft Bergen City Marathon må være Norges beste og vakreste hel- og halvmaratonløp. Arrangementet er veldig bra, løypevalget er topp og utsikten over vakre Bergen fra Fjellveien er amazing! Dette var 6. året BCM ble arrangert og utviklingen har vært formidabel, fra cirka 1.000 påmeldte første året til nærmere 11.000 i år. Foruten hel- og halvmaraton innbefatter arrangementet 5 km, 2 km (barn) og 10-etappers stafett. Halvmaratonløpet er det mest populære med cirka 50 prosent av alle påmeldte. TIF Viking med Roger Gjeldsvik i spissen og 350 frivillige gjør en formidabel jobb for både tilskuerne og deltakerne (som kommer fra 60 land!). Jeg har deltatt i alle halvmaraton'ene hittil - også i år med akillesproblemer, for dette MÅ jeg bare være med på! I min aldersgruppe (70 - 74) stilte 18 til start i år hvorav jeg ble nr. 13 med tiden 2.31.39, noe jeg må si meg fornøyd med. Men jeg bommet på energiinntaket denne gangen, noe som førte til noen heller "haltende" siste 7-8 kilometre, samt tåkesyn og kvalme etter målpassering. Etter en god middag på Lido var jeg imidlertid tilbake til normalen.

Sissel var som vanlig med som god støtte.

Her er det 20 minutter til start.

Bare sekunder igjen til start

Anne Norfolk var med i år også og utgjorde, sammen med Sissel,

Steins private heiagjeng.

Bronseplass i min klasse

Sesongens siste løp i Åsanekarusellen ble arrangert torsdag 20. april 2017. 156 personer fullførte hvorav syv var i min klasse. Blant disse kom jeg inn på 3. plass med tiden 30.01. Det er sjeldent jeg er så høyt oppe på resultatlisten blant de i aldersgruppen 70-74 år. Greitt løp og fin MC-tur til fra Åsane.

Asics Gel Kayano 23 for meg

Asics Gel Kayano 23

Hurra, jeg har kjøpt nye joggesko (igjen)! Gel Kayano 23 er et flaggskip og en optimalisert klassiker fra Asics, som passer aldeles utmerket til mine føtter. Faktisk ser det ut til at dette må være beste joggesko for meg hittil. Den er veldig komfortabel, er svært så løpsstabil, har god dempning og er pronasjonsstabilisert. Mellomsålen består av følgende (uforståelige) elementer (men er sikkert bra greier): FlyteFoam, FluidRide, Guidance Trussic System (GTS) og Impact Guidance System (IGS), så da så. Uansett, veldig fornøyd jeg er som nevnt, selv om dette er de dyreste joggeskoene jeg noensinne har kjøpt (kronerettusensyvhundreognittini)! Men man får vel hva man betaler for vel?

Første prøvetur i dag 10/4-17 i Brekkeløypa rundt Lonane.

60-talls musikk på øret

Spinning i kjelleren med musikk på øret.

Takk til Ida og Aina som viste meg veien mot trådløs (trenings)musikk på øret. Litt motvillig riktignok, prøvde jeg Ida's headphones under togturen fra Bath til London, og ble instant hekta! Med toner fra the Beatles på øret ble plutselig Sør-Englands sletter og landsbyer fra togvinduet nærmest forvandlet fra sorthvitfilm til fargefilm! På Gatwick hjalp Ida meg med å finne det perfekte, for meg, bluetooth treningshodesettet, og allerede på flyturen hjem kunne jeg lytte til 60-tallsmusikk fra Galaxy'en min. Senere har jeg stort sett benyttet musikk på øret når jeg trener spinning i kjelleren, jogger alene og når jeg støvsuger! Innstilt på "shuffle" har jeg nå allerede tilgang til over 150 gammelpop-låter avspilt i tilfeldig rekkefølge. Lyden er super og er som en slags gjenoppdaging av 60-tallets, for meg, fantastiske band, gitarister og sangere! Hipp!

Atter en "haltende" halvmaraton

Foto: Maratonkarusellen

Min tredje halvmaraton i år ble fullført i Fana med fortsatt vond fot. Selve akillesen blir bedre og bedre, men hevelsene og verken har forplantet seg til under ytterknoken og frem mot tærne. Vet egentlig ikke hva dette er for noe rart, men satser på at det vil bedre seg etter hvert dette også. Måtte gå mye på slutten og kom inn på svake 2.30.12. Men det er noe eget og gøyt med disse halvmaratonene....!