mandag 27. april 2015

Ny sykkel likevel

Foto: Sissel Viken

Ja, ja, så ble det ny sykkel likevel. Hadde egentlig tenkt å fortsette med å bruke min gamle racersykkel fra 1979, men så dukket det opp et supert tilbud fra XXL... og forresten var det nesten ikke mulig å oppdrive reservedeler lenger til min gamle DBS Super Sport. Jeg har nå nettopp foretatt en prøvetur med min splitter nye, hvite SCR2 Roadbike 15 og det var ikke mindre enn en herlig opplevelse. Bakkene gikk som en lek, bremsene var kveppende gode og gearspaker på styret var helt konge! Bergen-Voss here I come....!

søndag 26. april 2015

Bergen City Marathon 2015

Foto: BA

Bergen City Marathon ble arrangert for fjerde gang i år. Dette var også min fjerde halvmaraton i dette arrangementet, som i år var større enn noensinne. Over 8.500 påmeldte til de forskjellige øvelsene, som omfattet helmaraton, halvmaraton, 5 km og barneløp.
Det var kaldt (fem grader) og det regnet, men en flott opplevelse det var. Riktignok oppnår jeg fortsatt dårlige tider på halvmaraton (må trene mer) og kom i år inn på 2.25.20, som er nesten 13 minutter dårligere enn i fjor. Det holdt nå likevel til 21. plass av 30 startende i min aldersgruppe (64-69).

Like før start. Foto: Stein Viken


Det gikk greitt de første kilometrene, og også oppover til Fjellveien. Nedover mot Storelungeren gikk det også fint. Jeg var riktig kledd og hadde det bra. Holdt 2.15.00-fartsholderen til litt over halvveis. Men, som vanlig, begynte slitet når det var syv-åtte km igjen, og de siste tre-fire km var knalltøffe! Men, eg kommer igjen til neste år, eg!


Noen flere tall: Jeg ble totalt nr. 3.494 av 4.518 i halvmaraton. Omregnet etter RW's Age Grade Calc. ville jeg blitt nr. 1.197 med tiden 1.48.48!



søndag 19. april 2015

Bergen-Voss sykkelritt om 50 dager!


Fra Bergen-Voss 2013. Oppover mot Gullbotn. Foto: Stein Viken

Jeg har meldt meg på Bergen-Voss sykkelritt 6. juni 2015! Jeg er nok ikke helt i form til dette og kommer garantert til å bruke over 8 timer på de 162 lange, tunge kilometerne til Vossevangen. Hvorfor gjør jeg dette, tro? Jo, fordi jeg har lyst og fordi jeg er inspirert av alle Bergen-Voss turene til min datter Aina og hennes venninne Tove, og dessuten har jeg vært med en gang tidligere! I 1984! Den gangen for 31 år siden, fullførte jeg på 6.47.30. Jeg kommer til å bruke den samme sykkelen som den gang - en DBS Super Sport 1979-modell med 12 gir!

I dag, 19. april, foretok jeg min lengste sykkeltur på 25 år, nemlig hele 20 km! Gjennomsnittsfarten var 18 km/t, som betyr over 9 timer til Voss. Dessuten var jeg helt utkjørt og det verker enda i baken etter det smale, harde setet. Urk, hvordan skal dette gå?

Men først, om seks dager, er det Bergen City Halvmaraton, der de har rekordmange deltakere allerede, nesten 8.500! Glæder mig.

søndag 12. april 2015

Maratonkarusellen: Min halvmaraton nr. 45.

Det nærmer seg start maraton og halvmaraton

Lørdag 11. april 2015 løp jeg min 45. halvmaraton i Fana. Tiden var begredelig (2.25.12) og det var et slit denne gangen også. Må trene mer! Starten gikk greitt. Fra 3 til 6 km nøt jeg turen. Fra 7 til 12 km hadde jeg det noenlunde ok, og det var enda ikke begynt å regne. Ved 13 km møtte jeg som vanlig veggen. Fra 14 til 18 km hadde jeg det ikke særlig godt - beina verket, pusten var høy og farten bare dalte og dalte. Fra 19 til 21 km gikk det nesten ikke på frem, men det var likevel en herlig følelse å atter en gang fullføre et halvmaraton! Kroppen slepte seg så mot garderoben og vafler, mens hodet svevde samme strekket av ren lykke. Faktisk har jeg enda ikke brutt et eneste halvmaraton jeg har deltatt i. Knock on wood! Maratonkarusellen i Fana er veldig kjekt å delta i. Vanligvis løpes det hel- og halvmaraton, men denne gangen var det også åpent for løpere på 1,5 maraton (63 km) og ultra 100 km. Utrolig at noen klarer å løpe så langt i ett strekk!

søndag 5. april 2015

Vellykket Hallingspretten 2015

Vakkert vær, herlige vidder og velpreparerte løyper.

Hallingspretten ble arrangert for første gang 28. mars 2015. Denne (lengste) løypen, som går fra Kikut v/Geilo til Ål, hadde en opprinnelig lengde på cirka 45 km, men pga av lite snø i Ål ble den forkortet noen km.
Vi var tre generasjoner som tok utfordringen (Robin, Eirik, Stein), men vi var totalt fire generasjoner som reiste til Geilo (inkludert Madelen, Linn, Adrian, Eskil). Madelen var glad og blid og Linn tok seg av hyttehjemmebasen og logistikken, mens Eskil og Adrian kjørte slalom.


Løypetraseen var
opprinnelig på 45 km
og gikk langs fjell-
og åssidene sørøst
for Geilo og Ål.
Vi brukte over syv
timer på turen.
Robin og Eirik nyter solen og den fine naturen.
Robin ble nr. 762
Eirik ble nr. 765
Stein   ble nr. 766
(av i alt 857 startende).
Stein lurer på om
denne skismørningen
vil kunne tette noen av rillene i skiene til
Eirik. Hans smørefrie
ski (som han hadde
lånt av sin far) hadde
ekstremt dårlig glid!