tirsdag 20. september 2016

Terrengløping er gøy!

Mange stier og mange lettløpte strekk, men også mange partier med røffe og bratte kneiker

Ruinene etter Gjervik/Isdal skule fra 1892

I dag hadde jeg en av disse herlige turene i terrenget hvor alt klaffet. 20 grader, vindstille, fredsomt, litt sol og "runner's high"! Dessuten var transporten til/fra Knarvik på min Kawasaki 900 ccm blant de aller beste.

Jeg fulgte Knarvik Xtreme kort løype forbi "Gamleskulen", der jeg stadig imponeres av plasseringen av denne skolen som var i bruk fra 1892 til 1948. 

Informasjonstavle ved skolen

Gjervik/Isdal skule lå nemlig langt ute i utmarken mellom Gjervik og Isdal. Det var, og er, ingen veiforbindelse her, kun noen kronglete stier, som det til og med var vanskelig å frakte husdyr på. Ungene som gikk på denne skolen må ha brukt lang tid på sin skolevei. Bygningen forfalt etter som årene gikk og ble brent ned i 1990. Nå er turterrenget i dette området nordøst for Knarvik utvidet med mange spennende stier som er flittig brukt av turgåere og joggere.

søndag 18. september 2016

Svømming og roing med Adrian


Søndag morgen med Adrian og farfar: Svømmetrening med bl. a. svømming til Hestholmen. Godt med svømmedrakt selv om sjøtemperaturen holdt 15 grader.

Søndag ettermiddag med Adrian og farfar: Rotrening i nærområdet. Blikk stille på sjøen.


fredag 16. september 2016

Åsane løpskarusell i sydenvarme

Klokken er 1800, det er 15. september og temperaturen er over 20 grader! Foto: Stein

115 mosjonister stilte til start på 5 kilometeren i årets syvende Åsane Løpskarusell. Været var uvanlig fint denne torsdagen. (Dagen etter ble det slått ny varmerekord i Bergen med over 27 grader!). Dette var første gang jeg deltok i denne karusellen, men det blir garantert ikke den siste. For dette var en fin og bilfri løype på både grus og asfalt i idylliske omgivelser med velplasserte vakter rundt om. Varmen plaget meg ikke og jeg ga litt ekstra gass for å se om jeg ville holde tempoet helt til mål. Det gikk fint og jeg havnet på 74. plass med tiden 28.30, som er en av mine aller beste tider på denne distansen. Faktisk min beste 5 km tid på over fire år! Fornøyd med formen jeg er.

søndag 4. september 2016

Nå er jeg blitt en "Fjord Viking"

Etter å ha fullført Knarvik Xtreme (24/8), Knarvikmila (3/9) og Halvmaraton (4/9), har jeg nå blitt en "Fjord Viking". Vi var cirka 50 stk som fullførte alle tre løpene og mottok, foruten heder og ære, en tøff bag med inngravert "Fjordviking"!

I mål etter halvmaraton. Foto: Knarvikmila

Knarvik Xtreme: 177 startende. Ble nr. 167 med tiden 1.51.02.

10 km: 626 startende. Ble nr. 393 med tiden 58.41.

Halvmaraton: 349 startende. Ble nr. 298 med tiden 3.20.10.

Fjord Viking (sammenlagt tre løp): 52 startende. Ble nr. 38!

En fin opplevelse, men litt tøft med en 10 km og en 21 km to dager etter hverandre.


Fra starten på 10 km. Foto: Kondis