søndag 23. august 2020

Bjørn West marsjen i regn og blest

 Vi deltok i Bjørn West marsjen, kort løype (6 km). Det ble en noe blaut og regnfull tur på grunn av regnet og tidligere nedbør. Mye gjørmetrakk og mange sleipe partier, spesielt nedover den bratte stien på slutten. Men vi holdt oss tørre, tok mange pauser og hadde medbragt nok mat og drikke. Dette var 38. gangen Bjørn West marsjen ble arrangert. Bortimot 300 personer deltok i lang og kort løype. Etter turen smakte det veldig godt med kjøttkaker.

Kransnedleggelse ved bautaen. Foto: Stordalen Fjellstove.


lørdag 22. august 2020

Sist i Bergen Skogs(halv)maraton

Foto:Bergen Skogsmaraton.
  


 Blant 99 påmeldte til halvmaraton'en i Bergen Skogsmaraton, fullførte 96, mens to fikk DNF (did not finish) og en fikk DNS (did not start).

Jeg ble altså sist denne gangen, med tiden 3.19.58, som er min dårligste halvmaraton ever!

Løypen i Hordvikskogen er tung og kupert, og allerede etter syv km vurderte jeg å gi meg halvveis. Men fant ut at jeg ville fullføre med gange og sporadisk jogging/slentring. Og så hjalp det å tenke på Cola'en som ventet i mål. En fordel var også at jeg kunne ta meg tid til å prate litt med løypevaktene langs løypen. Dette er en imponerende gjeng, i alle aldre, som viet lørdagen sin til å guide og heie på "gale" langløpere.

 

 

Oppvarmingen til halvmaraton'en denne gangen ble 10 km løp (onsdagen), svømming i 19 graders sjø (torsdagen og fredagen). I morgen (søndag) venter Bjørn West marsjen for Sissel og meg, så her er det i hvert fall full idrettslig aktivitet for tiden.

torsdag 20. august 2020

Nest sist i Flyplassløpet


216 personer løp 10 kilometeren i Flyplassløpet. Jeg ble nr. 215. Urk! Har problemer med å komme opp i fart. Lite trening og alderen! Jaja, eg fullførte no!

Arrangementet fungerte godt. Vi startet i puljer (25 personer pr. tre minutter) og stod oppstilt på oppmerkede firkanter mens alle funksjonærer var utstyrt med munnbind.

Det var tungt på slutten, men ellers holdt jeg noenlunde jevnt tempo hele veien.

Været var strålende og løypen fin. Offisiell tid: 1.14.37.



 

søndag 2. august 2020

Planen var å bestige Geitenakken!

Planen var å bestige Geitenakken (987 m.o.h.) i Stølsheimen, men "uheldige omstendigheter" førte meg til en fjelltopp like ved.  Årsaker: 1) En "fjellmann" guidet meg inn i feil dal, 2) GPS-kartet falt ut, 3) backup-kartet var for grovt, 4) mobilen ble "svart", 5) "feil" varde oppgitt, 6) en del veldig kuperte partier, 7) solide gnagsår, 8) mangelfull T-merking og 9) stavbruk for første gang i mitt liv!


Men været var supert og jeg hadde det godt og varmt i min nye sovepose gjennom hele natten.

Jeg trodde jeg ville bruke 3 timer opp og 2 timer ned igjen, men endte opp med 5 timer opp og 3 timer ned igjen. Jeg gikk totalt 17 km i stedet for normaldistansen på 14 km. Og sekken på 14 kg føltes litt tung, særlig mot slutten av turen. Men ellers var naturen her oppe i fjellheimen både vakker, storslått og mektig. Riktignok er terrenget, som nevnt, kupert, bakkete og til dels ulendt mange steder. Start (med god middag) og mål i glade Stordalen Fjellstove.