Alpin for første gang

Fine forhold i Eikedalen. Foto: Lise Viken

Endelig fikk jeg prøve ordentlig alpinutstyr med karving ski, slalåmstøvler, staver og, ikke minst, hjelm. Jeg har riktignok kjørt utfor/slalåm for lenge siden med gammeldagse slalåmski, beksømstøvler, strikkelue og kandaharbindinger, men dette var noe helt annet. Jeg slet derfor litt i begynnelsen, og selv om stilen hele tiden var noe kråkete og stiv, så gikk det stadig bedre. Lisbeth, Lise og Eirik imponerte meg stort der de suste nedover fjellsidene i stor fart med stoisk ro og full kontroll. Jeg hadde det imidlertid helt fortreffelig og koste meg glugg ihjel. Jeg hadde jo drømt om dette i mange år. Så takk til Lise som var pådriver til denne fine utfarten. Turen er også foreviget på hennes blogg: www.lisekristine.blogg.no. 

Stein, Lise, Lisbeth; Eirik i stolheisen. Foto: Stein

Eirik i fin stil. Foto: Lise

Første gang med alpinutstyr. Foto: Lise

Fire tøffinger i Maratonkarusellen

Fra venstre foran: Stein, Aina, Rita. Bak: Eskil. Foto: Stein

Halvmaraton i Maratonkarusellen: Det begynte med Stein i desember 2010. I 2015 ble Eskil med. I januar 2016 kom Aina på banen og nå i februar 2016 ble også Rita med. Dette var Rita sin første halvmaraton! Eskil løp sin femte halvmaraton, Aina løp sin fjerde halvmaraton og Stein sin halvmaraton nr. 54. Som vanlig var også denne økten både kjempegøy, ultraslitsomt, mestringsgivende og superinspirerende! Eskil klarte igjen (med ungdommelig styrke, men med tynne sko) å komme under to timer og havnet på 1.59.52. Rita løp forbi Stein i siste motbakken og kom inn på imponerende førstegangstid 2.15.57. Stein, minuttet bak, på 2.16.49. Aina ble klokket inn på 2.22.13, som også er en imponerende tid tatt i betraktning av at hun besvarer forretningstelefoner mens hun løper halvmaraton! Neste løp er 9. april. Da er det fortsatt fred i landet og vi gleder oss allerede.

Under 11 minutter igjen

Etter veldig mange Eikanger-løp på over 11 minutter, både i denne og forrige sesong, løsnet det litt sist lørdag. Fullførte på 10.57 og hadde både spurt og krefter igjen. Været var brukbart og veien stort sett bar for snø og frost. +2 grader. Neste Eikangerkarusell er 12. mars, men da er jeg i Bath, UK, for å løpe halvmaraton sammen med Aina, Lise og Eskil.

Fra starten. Foto: Stanley Hauge

Stein Tore Holsen Viken i mål på tida 10.57
og endå ei gong under 11 minuttar.
Sverre Solberg (t.h.) like bak. Foto: Stanley Hauge

Knebøy om bord

Under en microadventure i en 19 fots snekke fra Masfjorden til Leiknes i kuldegrader, var det viktig med litt knebøy. Både fordi dette er måten man trener i liten båt på og fordi man holder varmen. Jordomseiler og Atlanterhavsroer Stein Hoff anbefaler også alltid knebøy som den perfekte treningsformen om bord i små båter, eller som supplementstrening på land. Spesielt for eldre er dette av betydning. Da reiser man seg lettere opp fra lenestoler. Lege Stein Hoff rodde over Atlanterhavet i 1997 og i 2002. Nå planlegger han en ny solo overfart med start i New York 15. mai.

Vinterkarusellen 2015/2016

Foto: Stanley Hauge

Foto: Stanley Hauge

Eikangerkarusellen er nå inne i sin 37. sesong. Gjennom 10 løp, fra oktober til april, er denne "brua rundt" distansen på 2.150 m, en herlig vinterlig inspirasjonskilde for store og små til å holde formen vedlike gjennom mørketiden. Enten man løper på tid eller bare går, så er arrangementet også sosialt og givende på alle måter. Ikke minst takket være arrangements-komiteen med Stanley Hauge i spissen. Med smittende positivisme hyller han deltakerne etter løpet og deler ut premier til vinnerne og på tilfeldig uttrukne startnumre. Og uansett vær er stemningen på topp under disse karusell-lørdagene. Bildene er fra 30. januar i sesongens 6. løp. Neste løp er 20. februar. Jeg har deltatt i fem av sesongens løp og satser på gullmedalje etter endt sesong i år. (8-10 løp gir gullmedalje, 5-7 løp gir sølvmedalje og 3-4 løp gir bronsemedalje). 

Tre generasjoner i halvmaraton

Tre generasjoner: Eskil, Aina og Stein deltok i halvmaraton i Fana lørdag 23/1-16. Dette var Aina's 3. halvmaraton, Eskil's 4. halvmaraton og Stein's 53. halvmaraton. Føret var slitsomt med regn, vind, kulde og flere glatte partier, og vi ble gjennomvåte (og kalde) fra ytterst til innerst, men alle fullførte med stil. Tidene ble riktignok litt labre (Eskil 2.14.54, Stein 2.19.37 og Aina 2.29.32), og altså langt fra PB (personal best), men lykkerusen etter atter å ha mestret et halvmaratonløp var som vanlig ubeskrivelig. I slutten av februar entrer vi enda en halvmaraton i Fana og i midten av mars drar vi til Bath i England for å delta i Bath Half med 14.996 andre deltakere. Da blir også Lise med for å løpe sin aller første halvmaraton!

Løping i snø er passelig gøy

I uke 2 og 3 (2016) har jeg jogget i snø! Det er passelig gøy, men som vanlig føler man samme velbehaget etterpå som etter enhver joggetur. For øvrig går det veldig greitt å løpe i snø. Ja, det kjennes faktisk tryggere å løpe enn å gå i snø. Til helgen forsvinner snøen og vi er klare til halvmaratonen i Maratonkarusellen i Fana. Denne gangen stiller vi tre generasjoner, bestående av Eskil (barnebarn), Aina (datter) og meg.

Karusell og topptur på samme dag

På lørdag prøvde jeg noe nytt:
Først en topptur med Sissel til Melshovden i Masfjorden. Deretter til Eikangerkarusellen for å spurte "Brua rundt". Det var ikke helt lurt. Fjellturen var fin den, men løpingen ble tung og mer hesblesende enn vanlig, og tiden ble selvfølgelig deretter (11.25). Men moro lell. Dette var årets første konkurranse og om to uker blir det årets første halvmaraton (Fana). Da entrer jeg også ny aldersklasse, fra 65-69 til 70-74. Urk!

11 halvmaraton i 2015

Lørdag 5. desember fullførte jeg min siste halvmaraton i år. Totalt ble det 11 halvmaraton i år - noe som er tangering av min årsrekord fra 2012. Tiden ble sånn noenlunde, 2.17.46. Været var ok.

Maratonkarusellen og "gamle herrer"

Selfi før start. Foto: Stein Viken

Stein mot mål. Foto: Eskil Fjellanger

Eskil (barnebarn) og jeg løp halvmaraton 17. oktober 2015. Dette var Eskil sin 3. halvmaraton og min 51. halvmaraton. Og tidene ble supre. Eskil kom inn på 1.56.54 (ny pers) og jeg på 2.05.54 (nest beste tid ever). Været var strålende og løpsforholdene gode. I et veikryss med løypevakter var det en del kvinnelige deltakere både foran og bak meg, og en forbipasserende mann ropte til en av vaktene at det var så kjekt å se at så mange jenter deltok i Maratonkarusellen. Vakten smilte og svarte bekreftende på det. Så fikk han øye på meg og la til: "Og så er det mange gamle herremenn med også!" Totalt cirka 300 personer deltok. Èn fikk hjertestans, men ble raskt tatt hånd om av ambulansepersonell, og skal være kommet seg i etterkant.

Vinterkarusellen på Eikanger

Fra starten. Foto: Stanley Hauge

Denne sesongens Vinterkarusell åpnet med første løp lørdag 10. oktober. Dette er den 37. sesongen at Vinterkarusellen på Eikanger arrangeres. 71 personer stilte til start på denne første av i alt 10 løp denne sesongen. Jeg fullførte på 10.34 som er blant mine beste resultater her. Neste løp er 7. november.

Totland Opp - motbakkeløp til fanahytten

Like før start. Foto: Stein Viken

Fantastisk løpeterreng. Foto: Stein Viken

Motbakkeløpet "Totland Opp" ble arrangert første gang i 2014. Den vel fem km lange løypen går stort sett i flott turterreng, og har start ved Ulsmåg skole. Naturen er spesielt innbydende, både langs Myrdalsvatnet, oppover den harde Kubakken og etter hvert mot målgang ved Fanahytten.

Vinnerne i herreklassen. Foto: Stein Viken

Dette var mitt første motbakkeløp (bortsett fra Stoltzen, som egentlig er et trappeløp). Det er tungt å løpe         oppoverbakke, pulsen er spesielt høy og beina verker litt, men moro det var. Av de ialt 34 som stilte ble jeg nr. 23 på tiden 37.04, og nr. 2 av 3 i min klasse (65-69 år). Dette var mye bedre enn forventet.

 Kirsten Marathon Melkevik, som        vant kvinneklassen i fjor, ble i år slått av den yngre Eli Dvergsdal.

På joggetur i motorsykkelstøvler

Tenkte jeg skulle ta meg en joggetur ved Nordåsvannet mens jeg ventet på MC'en som var til service. Men så hadde jeg glemt joggeskoene! Etter litt tilvenning gikk det imidlertid an å jogge (5 km) i motorsykkelstøvler. Men det kan ikke anbefales! Supert joggeterreng i området forresten.

Min første "Stoltzekleiven Opp"

Illustrasjonsfoto

Var med i motbakkeløpet "Stoltzekleiven Opp" for første gang. Selv om regnet høljet ned var det en fantastisk opplevelse, og arrangementet var herlig profesjonelt. Jeg håpet på å komme under 20 minutter, og kom faktisk under 17 minutter!
4.838 personer gjennomførte "Stoltzen Opp" fredag og lørdag. I min klasse (65-69) stilte hele 75 personer. Jeg ble nr. 32 med tiden 16.52, noe jeg var usedvanlig godt fornøyd med. Regner med å stille neste år også. Turen ned fra Stoltzen gikk via Skredderdalen til Fjellveien, der jeg hadde parkert motorsykkelen.

Rett før målgang. Formen var god og jeg fullførte med stil!

Prøveklatret Stoltzen for første gang

Utsikt fra toppen

To dager før jeg skal delta i "Stoltzekleiven Opp", prøveklatret jeg løypen for første gang i mitt liv! Og jeg som er oppvokst i Bergen....! Eg e flau, eg!
Men det ble en fin tur og nå gleder jeg meg til jeg skal i ilden fredag 25. september 2015 kl 12.03.
Ser av resultatlisten fra i fjor at 71 personer i min årsklasse deltok. Så mitt mål må bli å ikke bli dårligere enn nr. 50. Da må jeg klare å karre meg til toppen på godt under 20 minutter, Time will show....l