Akk. Så fikk jeg betennelse i akilles'en igjen! Sannsynlig vært alt for mye oppoverbakkeløp i det siste samtidig med at jeg løp inn noen nye joggesko. Det skal man være forsiktig med - jeg visste jo det....! Akk. Sist jeg fikk akillesbetennelse var for noen år siden da jeg økte treningsmengden for brått og for rakst, og til og med på asfalt. Den gangen tok det mange måneder å komme seg på. Akk. Denne gangen er jeg mer opphovnet og ser for meg nye måneder med rekonvalesens. Men det ser også ut for at jeg tåler litt lett jogging ved å justere løpestilen litt. Så får ta det med et positivt blikk og, ikke minst, ta det kuli og kontrollert. Sykling og svømming går imidlertid helt som normalt. Voltarol er kjøpt inn.
