Maratonkarusellen og "gamle herrer"

Selfi før start. Foto: Stein Viken

Stein mot mål. Foto: Eskil Fjellanger

Eskil (barnebarn) og jeg løp halvmaraton 17. oktober 2015. Dette var Eskil sin 3. halvmaraton og min 51. halvmaraton. Og tidene ble supre. Eskil kom inn på 1.56.54 (ny pers) og jeg på 2.05.54 (nest beste tid ever). Været var strålende og løpsforholdene gode. I et veikryss med løypevakter var det en del kvinnelige deltakere både foran og bak meg, og en forbipasserende mann ropte til en av vaktene at det var så kjekt å se at så mange jenter deltok i Maratonkarusellen. Vakten smilte og svarte bekreftende på det. Så fikk han øye på meg og la til: "Og så er det mange gamle herremenn med også!" Totalt cirka 300 personer deltok. Èn fikk hjertestans, men ble raskt tatt hånd om av ambulansepersonell, og skal være kommet seg i etterkant.

Vinterkarusellen på Eikanger

Fra starten. Foto: Stanley Hauge

Denne sesongens Vinterkarusell åpnet med første løp lørdag 10. oktober. Dette er den 37. sesongen at Vinterkarusellen på Eikanger arrangeres. 71 personer stilte til start på denne første av i alt 10 løp denne sesongen. Jeg fullførte på 10.34 som er blant mine beste resultater her. Neste løp er 7. november.

Totland Opp - motbakkeløp til fanahytten

Like før start. Foto: Stein Viken

Fantastisk løpeterreng. Foto: Stein Viken

Motbakkeløpet "Totland Opp" ble arrangert første gang i 2014. Den vel fem km lange løypen går stort sett i flott turterreng, og har start ved Ulsmåg skole. Naturen er spesielt innbydende, både langs Myrdalsvatnet, oppover den harde Kubakken og etter hvert mot målgang ved Fanahytten.

Vinnerne i herreklassen. Foto: Stein Viken

Dette var mitt første motbakkeløp (bortsett fra Stoltzen, som egentlig er et trappeløp). Det er tungt å løpe         oppoverbakke, pulsen er spesielt høy og beina verker litt, men moro det var. Av de ialt 34 som stilte ble jeg nr. 23 på tiden 37.04, og nr. 2 av 3 i min klasse (65-69 år). Dette var mye bedre enn forventet.

 Kirsten Marathon Melkevik, som        vant kvinneklassen i fjor, ble i år slått av den yngre Eli Dvergsdal.

På joggetur i motorsykkelstøvler

Tenkte jeg skulle ta meg en joggetur ved Nordåsvannet mens jeg ventet på MC'en som var til service. Men så hadde jeg glemt joggeskoene! Etter litt tilvenning gikk det imidlertid an å jogge (5 km) i motorsykkelstøvler. Men det kan ikke anbefales! Supert joggeterreng i området forresten.

Min første "Stoltzekleiven Opp"

Illustrasjonsfoto

Var med i motbakkeløpet "Stoltzekleiven Opp" for første gang. Selv om regnet høljet ned var det en fantastisk opplevelse, og arrangementet var herlig profesjonelt. Jeg håpet på å komme under 20 minutter, og kom faktisk under 17 minutter!
4.838 personer gjennomførte "Stoltzen Opp" fredag og lørdag. I min klasse (65-69) stilte hele 75 personer. Jeg ble nr. 32 med tiden 16.52, noe jeg var usedvanlig godt fornøyd med. Regner med å stille neste år også. Turen ned fra Stoltzen gikk via Skredderdalen til Fjellveien, der jeg hadde parkert motorsykkelen.

Rett før målgang. Formen var god og jeg fullførte med stil!

Prøveklatret Stoltzen for første gang

Utsikt fra toppen

To dager før jeg skal delta i "Stoltzekleiven Opp", prøveklatret jeg løypen for første gang i mitt liv! Og jeg som er oppvokst i Bergen....! Eg e flau, eg!
Men det ble en fin tur og nå gleder jeg meg til jeg skal i ilden fredag 25. september 2015 kl 12.03.
Ser av resultatlisten fra i fjor at 71 personer i min årsklasse deltok. Så mitt mål må bli å ikke bli dårligere enn nr. 50. Da må jeg klare å karre meg til toppen på godt under 20 minutter, Time will show....l

Fanamilen uten drikkepress

Foto: Stein Viken

Foto: Stein Viken

Fanamilen ble igjen en herlige opplevelse. Jeg hadde som mål å komme under timen, noe jeg klarte fint, selv om jeg halvveis lå etter skjema. 59.06 holdt til 343. plass av i alt 420 deltakere på 10 kilometeren. Veldig godt fornøyd jeg er.
Arrangementet fungerte som vanlig veldig greitt og ordentlig. Men det er første gang i alle mine løp at drikkestasjonen (bare èn drikkestasjon i Fanamilen) ikke fungerte. De fremmedspråklige guttene gjorde sikkert sitt beste men vann/saft-begerne var tomme, vanndunken stod med kranen i været, èn person helte fra en liten mugge, èn person stod på feil side av bordet og rotet med de tomme begerne og dermed sperret for løperne, mens to personer stod å putlet med ingenting. Jeg stod å ventet lenge for å få et halvt glass med vann, mens jeg ville ha saft. Og jeg så flere som like godt droppet hele drikkestasjonen og løp videre uten veskepåfyll i det relativt varme været! Håper drikkestasjonoperatørene får en bedre opplæring til neste år.

Os Triathlon i strålende høstvær

Os Triathlon reklamerer med "Vestlandets vakreste triathlon", og det var veldig fint å både svømme, sykle og løpe her ...selv om start/mål-området så ut som et nedlagt steinbrudd og innkomsten manglet en publikumvennlig jubeltrasè ...og dessuten var oppstillingsplassen for syklene alt for liten for den enkelte sykkel/syklist og hans triathlonutstyr. Men moro var det og arrangementet holdt bra nivå angående sikkerhet, vakter og rutevalg.

237 personer gjennomførte de 750 m svømming, 20 km sykling og 5 km løping, hvorav jeg ble nr. 216 med tiden 1.42.47! Tempoet mitt var 2.50 min pr 100 m svømming, 25.4 km/t sykling og 5.52 min/km løping. Regner det som ok for en gamling på 68!

 Vi var bare tre personer i min aldersgruppe, så triathlon er nok mest for ungdommen. I hvert fall i Norge. Egentlig synd for dette er herlige greier som alle kan drive med. Og man trenger ikke være crawler for å gjennomføre svømmedelen. Selv benytter jeg meg av vanlig brystsvømming og kom inn som nr. 202 av 237 etter svømmedistansen.

Triathlon is a fantastic sport that keeps you both fit in all muscles and makes you less vulnerable to common athletic injuries.

Where are all the old girls/ladies and all the old boys/gentlemen?

Sissel var med og tok bilder. 

Min halvmaraton nr. 50

Foto: Jørgen Pettersen

MX Sport Halvmaraton 2015 under Knarvikmila-arrangementet ble min 50. halvmaraton. Min aller første halvmaraton fant forøvrig sted i Amsterdam 22. april 2010. Løpingen i Knarvik i dag gikk ganske greitt i det fine været. De siste 4-5 kilometrene var tunge, men jeg er alt i alt godt fornøyd med tiden 2.17.42. Ble nr. 373 av de 424 som fullførte. Av mine 50 halvmaraton var dette den 39. beste.
Disse tidene hittil på Knarvik Halvmaraton:
2012:  2.11.59
2013:  2.11.32
2014:  2.15.45
2015:  2.17.42

Lang vei mot idrettsmerkestatuetten

Nabo Ivar har idrettsmerkestatuetten! Den troner på toppen av en reol i deres stue og vitner om nostalgisk idrettsglede med stål i bein og armer! Jeg har ikke idrettsmerkestatuetten! Men etter å ha beundret Ivars statuett i årevis, fant jeg til slutt ut at også jeg ville gjøre meg fortjent til denne udødelige æresbevisningen!
Jeg tok derfor kontakt med Norges Idrettsforbund for å få godkjent mine to idrettsmerker  fra skoletiden. Men, nei, de hadde intet slikt register, så her var det bare å starte fra begynnelsen av igjen. Idrettsforbundet har 100 års jubileum i år og idrettsmerket ble innstiftet samme år i "Norges Riksforbund for Idrett" (som Norges Idrettsforbund het den gang). I begynnelsen var forbundet kun for menn, men i 1934 fikk også kvinner være med. Idrettsmerketakingen var på sitt høyeste i 1980, med nesten 50.000 deltakere, men siden den gang har antallet gått stadig nedover. Men fortsatt holder noen stand.
I går avla jeg min tredje idrettsmerkeprøve. De fire første årene er valøren bronse, deretter blir det fire ganger/år med sølvmedaler og så seks ganger/år med gullmedaljer før idrettsmerkestatuetten blir en realitet. Med andre ord så tar det 15 ganger/år før jeg får statuetten! Jeg har da 12 ganger/år igjen og vil være 80 år (hvis jeg tar merket årlig) før, også jeg, kan plassere idrettsmerkestatuetten på et dertil viktig sted i stuen ...hvis fruen samtykker!

Dette er mine resultater hittil:

           Kule   Hopp   60m   3.000m

Krav    8.00    1.90    13.0   18.25
2013    8,20    2.10    10.7   16.35
2014    8.37    2.10    10.5   16.12
2015    8.35    2.20    10.8   15.54

Krav    7.00    1.80    13.5   20.00
2016
2017

Halvmaraton og Triatlon til helgen

Ulvenvatn, Os

Halvmaratonløypen ved Knarvik

Til helgen blir det halvmaraton i Knarvik og Triatlon ved Ulvenvatn i Os. Glæder mig!

5. sep.: Start halvmaraton kl 13.

6. sep.: Start triatlon kl 1030.

Bløtt, vått og gjørmet i Knarvik Xtrem

Foto: Håvard Brakstad Moen

Det var ekstremt vått, sleipt og gjørmete under årets ekstremløype. Regnet høljet ned til tider og gjorde forholdene om enn enda verre underveis. Selv deltok jeg i den lengste løypen på 10,7 km og kom i mål på tiden 1.44.34. Det holdt til 157. plass blant de 164 som fullførte lang løype.

Rain, dirt, mud and a slippery trail made this a real xtreme challenge. But everyone seemed happy and the scenic and varying terraine surrounding Knarvik City were still fantastic.

Åsane Triathlon i strålende vær

Foto: Jan Hjemgaard

Foto: Thomas Bergsvik Thorn

G-Max Åsane Sprint Triathlon (750 m svømming, 20 km sykling, 5 km løping) ble en uforglemmelig opplevelse. Som desidert eldste deltaker kom jeg i mål som nr. 36 (av 45 startende) på tiden 1.37.01, som er ny pers og naturligvis noe jeg er veldig godt fornøyd med. Arrangementet var bra og forholdene rundt Liavatnet likeså. Her kommer jeg selvfølgelig tilbake neste år. Og så vant jeg et gavekort på 500 kroner hos G-Max!

Om to uker stiller jeg på Os Triathlon...

Syklet Voss-Geilo i kraftig motvind

Klare til start.

Sykkelrittet Voss-Geilo ble et forferdelig slit i motvinden (kuling fra øst), og det var så vidt vi rakk mellomtiden på Dyranut. Tove måtte dessverre gi seg pga smerter i foten, mens Aina og jeg hentet våre siste krefter langt nede i kjelleren for i det hele tatt å kunne fullføre. Vi brukte cirka ti timer og tre kvarter på "galskapen" og konklusjonen er nok at dette sannsynligvis blir første og siste Voss-Geilo sykkelritt for oss. Men syklene fungerte som de skulle og dagen etter rittet var vi nesten som normale at regne. Eirik og Sissel fulgte og filmet oss med bilen vår, mens Ragnar fulgte og filmet og plukket opp Tove fra deres bil. Vi overnattet i luksus på Ustedalen Resort og spiste en velfortjent middag på samme sted.

Rundt Nordhordland på sykkel

Kjempefin sykkeltur via Knarvik, Radøy, Austrheim, Lindås og Søreide. Total distanse: 90 km.

Sykkel og mann fungerte som de/det skulle.

Er klar for Voss - Bergen neste helg.